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经 理 人:邓伦
教 练:朱芳雨、王仕鹏、郭艾伦、周琦
领 队:陈昕葳、金子涵、乃万、徐艺洋
播出频道:优酷网
首播时间:2020年10月
该节目口号是“逆风向前,为梦而战”,以真正的球队规模为范本,效仿真实的球队经营现状,由4位主教练创建4大战队展开残酷激励的争夺战。
相比前两季,强势回归的《这!就是灌篮3》不仅增添了全新的经理人以及女领队角色,让明星模拟体验真实的职业球队管理,同时也将赛制进行了全面升级,淘汰机制更加残酷,成绩不佳的队伍教练和女领队将跟随球员一同出局。
该节目于10月17日起每周六中午12点优酷独播。
2020年12月19日,优酷体育综艺《这就是灌篮3》播出第10期节目成功收官。